사상체질 분류법에 대해서 알아보자!

안녕하세요. 한의사 미누키입니다.

저번 시간에는 사상체질의 개념에 대해서 알아보았고 이번 시간에는 사상체질의 네 유형별 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

---

사상체질별로 특징을 구분할 수 있는 방법은 크게 3가지가 있습니다.

첫 번째가 외모(체형, 용모)이고, 두 번째가 심성(성격, 능력 등)이고, 세 번째가 병증(질병에 걸렸을 때의 특징)입니다.

세 번째인 병증에 대해서는 이 글에서는 생략하도록 하고, 다른 두 가지 외모와 심성에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 외모로 체질을 구별하는 방법

 외모는 체형과 용모를 봅니다.
 사람의 기본 체형은 선천적으로 타고난 것이기 때문에 체질마다 일정한 체형의 패턴이 있어 이것만으로도 체질을 구별할 수 있는 경우가 많습니다.
 하지만 태어난 이후에 영양 상태나 질병 때문에 발육의 차이가 있을 수 있고, 운동이나 직업으로 인해 체형의 변화가 생겼을 수 있기 때문에 주의해서 구별해야 합니다.

 

 1) 태양인

전체 사상인 중에서 가장 수가 적어 구별하기 어려운 체질입니다.  용모가 뚜렷하고 살이 비후하지 않습니다. 목덜미가 굵고 실하며 머리가 큽니다. 엉덩이가 작습니다. 가슴 윗부분이 발달하였습니다.  다리가 위축되어 서 있는 자세가 불안합니다. 하체가 약해 오래 걷거나 서 있기가 불편합니다. *태양인 여자는 자궁의 발육이 나빠서 임신하지 못하는 경우가 있습니다.

 2) 소양인

소양인은 그 수가 많고 비교적 구별하기 쉽습니다.  말하는 모습이나 몸가짐이 민첩해서 경솔하게 보일 수도 있습니다.  가슴 부위가 성장하여 충실합니다. 엉덩이 부위가 빈약하여 앉은 모습이 외롭게 보입니다. 하체가 가벼워서 걸음걸이가 날렵합니다.

 3) 태음인

체형이 뚜렷해서 확연히 태음인의 체질임을 알 수 있는 경우도 있으나 분명하지 않은 경우가 많습니다.  키가 크고 체격이 좋습니다. (간혹 수척한 사람도 있으나 골격만은 건실합니다.)  목덜미의 기세가 약합니다. 살이 찌고 체격이 합니다. 허리부위의 형세가 성장하여 서 있는 자세가 굳건합니다.

 4) 소음인

상체보다 하체가 균형있게 발달하엿고, 보통은 키가 작은데 드물게 장신도 있습니다.  전체적으로 체격이 말랐으며 약한 체형입니다.  앞으로 수그린 모습으로 걷는 사람도 많습니다.  가슴 둘레를 싸고 있는 자세가 외롭게 보이고 약합니다.  엉덩이가 큰 편입니다.

2. 심성으로 체질을 구별하는 방법

 심성에서는 성질과 재간(일을 처리하는 능력), 항심(항상 가지고 있는 마음), 성격, 심욕(욕심) 등을 관찰합니다.
 체질마다 특유의 심성이 있기 때문에 체질 구별에서 매우 중요한 요소로 취급받습니다.
 그러나 자기 스스로 체질을 판단할 때에는 객관성을 유지하기 어렵다는 단점이 있고, 특유의 심성이 잘 드러나지 않는 사람도 있어 그런 경우에는 급박한 상황에 부딪히게 해서 본심을 파악하는 방법도 있습니다.

 

 1) 태양인

좋게 애기하면 과단성 있는 지도자 형이고,나쁘게 애기하면 독재자형입니다. * 성질재간 : 사회적 관계에 능하고,상대방을 어려워하거나 꺼려하지 않고 적극적으로 남들과 교통합니다. 그렇지만 일이 제대로 되지 않으면 남에게 화를 잘 냅니다. * 항심 : 급박지심이있습니다. 이것은 조급함을 뜻하는데 급박지심을 자제해야 간혈이 부드러워지고 일이 제대로 풀립니다. 반면 무언가 지나치고 무리를 할 때에 급박지심이 드러나서 일을 그르치고 건강을 망치는 경우가 많습니다. * 성격 : 항상 앞으로 나아가려고만 하고 물러서지 않습니다. 용맹스럽고 적극적이며 남성다운 성격입니다. * 심욕 : 방종지심이 있습니다. 제멋대로이고 후회할 줄 모릅니다. 독선적이고 게획성이 적으며 치밀하지 못합니다.

 2) 소양인

명랑하고 시원스러운 의리의 사나이형이라고 볼 수있습니다.  솔직 담백하고 의협심이나 봉사정신이 강합니다.  지구력이 부족하여 싫증을 잘 내고 체념을 쉽게 합니다.  * 성질재간 : 굳세고 날래며,일을 꾸리고 추진하는 데 능합니다. 적극적이어서 일을 착수하는 데 어려워하지 않습니다. 행동거지가 활발하고 답답해 보이지 않으며 시원시원합니다.  * 항심 : 구심(두려워하는 마음)을 항상 가지고 있습니다. 너무 쉽게 일을 벌이다 보니,뒤에가서 문제가 자주 생겨 항상 무슨일이 생길까 두려워하기 때문입니다. 구심이 발전하면 건망증이 됩니다.   * 성격 : 성격이 급하고,매사에 시작은 잘 하지만 마무리가 부족합니다. 그리고 밖으로 돌려고 할 뿐 안을 지키려 하지 않습니다. 따라서, 벌여 놓은 일을 잘 정리하지 않고, 일이 잘 추진되지 않으면 그냥 방치해버리는 경우가 많습니다. 또한, 다른 사람을 돕는 일에는 신바람을 내지만 집안 일에는 소흘한 편입니다.  * 심욕 : 편사지심이 있습니다. 지나치게 밖의 일에만 신경쓰고 안을 다스리지 않으면 사사로운 정에 치우치는 마음이 생긴다는 의미입니다. 이해 타산이나 공사의 구분없이 감정에 따라 일을 처리하게 됩니다.

 3) 태음인

대체로 말수가 많지 않고, 운동보다는 도락을 좋아합니다.  둔하고 게으르며, 의심이 많습니다.  예로부터 영웅과 열사가 많으나, 반대로 식견이 좁고 태만하여 우둔한 사람도 많습니다.  * 성질재간 : 꾸준하고 침착하여 맡은 일은 꼭 성취하려고 합니다. 행정적인 일에 능하고,어떤 어려움이 있더라도 일을 쉽게 포기하지 않습니다. 그리고 결말을 짓지못하면 못 견뎌 합니다.  * 항심 : 겁심(조심성)이 있습니다. 겁심이 가라앉으면 안정되고 믿음직스럽게 일을 처리하지만, 어떤 일이든 해 보기 전에 겁을 내거나 조심이 지나치면 아예 아무 일도 못합니다. 겁심이 지나치면 정충증(가슴이 울렁울렁 거리는 증상)이란 병에 걸립니다.  * 성격 : 보수적이어서 변화를 싫어합니다. 밖에서 승부를 내지않고 안에서 일을 이루려 합니다. 따라서 가정이나 자기 고유의 업무 외엔 관심이 없습니다.   * 심욕 : 물욕지심이 있습니다. 내부를 지키려는 마음이 지나치면 물욕에 얽매이기 쉽기 때문이죠. 자기일을 잘 이루고 자기것을 잘 지키는 모습은 좋지만 자기것에 대한 애착이 지나치면 집착이 되고 탐욕이 됩니다.

 4) 소음인

사색을 좋아하는 꽁생원형이라고 볼수있습니다.  내성적이고 수줍음이 많아 자기의견을 잘 표현하지 않습니다.  질투심이나 시기심이 많고,한번 감정이 상하면 오랫동안 풀리지 않습니다.   * 성질재간 : 유순하고 침착합니다. 그리고 사람을 잘 조직하는 재간이 있습니다. 세심하고 부드러워 사람들을 모으는 데 유리하고 작은 구석까지 살펴 계획을 세우기 때문이죠.  * 항심 : 불안정지심이 있습니다.세심함이 지나치면 소심함이 되기 때문이죠. 이 불안정한 마음은 건강에도 나쁜 영향을 미치는 데 작은 일에도 걱정을 많이 하면 소화가 되지 않고 가슴이 답답해집니다.   * 성격 : 내성적이고 여성적이기 때문에 적극성이 적고 추진력이 약합니다. 그러나 생각이 치밀하고 침착합니다. 그리고 개인주의나 이기주의가 강하여 남의 간섭을 싫어하고 이해타산에 자주 얽매입니다.   * 심욕 : 투일지심이 있습니다. 내성적이고 소극적인 성격이 지나치면 안일에 빠지기 쉽기 때문이죠. 하찮은 모험도 꺼려 크게 성취할 수 있는 기회를 놓치고 마는 경우가 많습니다.

---

이상으로 사상체질별로 분류 및 특징에 대해서 알아보았습니다.

사상체질의 네 가지 분류는 큰 카테고리라 생각하시는 편이 좋습니다. 

사람에 따라 어떤 사람은 소음인 체질 100%이신 분도 있을 것이고, 소양인 70%에 태음인 20% 소음인 10%이신 분들도 있을 것입니다. 그렇기 때문에 꼭 하나의 체질에 100% 부합하는 것이 아니란 점을 알아주셨으면 좋겠습니다.

이 글이 여러분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다.