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한방치료에 대해서 알아보자!

사상체질별 좋은 음식에 대해서 알아보자! 안녕하세요. 한의사 미누키입니다. 저번 두 시간에 걸쳐서 사상체질이란 무엇인지, 그리고 어떻게 분류하는지에 대해서 다뤄보았습니다. 이번 시간에는 각 체질별로 이로운 음식과 해로운 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 태양인 1) 이로운 음식 더운 식품보다는 생랭한 식품이 좋습니다. 그리고 지방질이 적고 자극성이 적은 담백한 맛의 음식이 적합합니다. 특히 지방질이 적은 해물류나 소채류가 좋습니다. 태양인은 간 기능이 약하므로, 간을 보하는 음식이 좋습니다. [곡류] 모밀, 냉면 [해물] 새우, 조개류(굴, 전복, 소라), 게, 해삼, 붕어 [채소] 순채나물, 솔잎 [과일] 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과, 송화(가루) 2) 해로운 음식 맵고 성질이 뜨거운 음식이나 지방질이 많은 음식은 좋지 않.. 더보기
사상체질 분류법에 대해서 알아보자! 안녕하세요. 한의사 미누키입니다. 저번 시간에는 사상체질의 개념에 대해서 알아보았고 이번 시간에는 사상체질의 네 유형별 특징에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사상체질별로 특징을 구분할 수 있는 방법은 크게 3가지가 있습니다. 첫 번째가 외모(체형, 용모)이고, 두 번째가 심성(성격, 능력 등)이고, 세 번째가 병증(질병에 걸렸을 때의 특징)입니다. 세 번째인 병증에 대해서는 이 글에서는 생략하도록 하고, 다른 두 가지 외모와 심성에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 외모로 체질을 구별하는 방법 외모는 체형과 용모를 봅니다. 사람의 기본 체형은 선천적으로 타고난 것이기 때문에 체질마다 일정한 체형의 패턴이 있어 이것만으로도 체질을 구별할 수 있는 경우가 많습니다. 하지만 태어난 이후에 영양 상태나 질병 .. 더보기
사상체질의 개념에 대해서 알아보자! 안녕하세요. 한의사 미누키입니다. 이번 시간에는 우리나라의 고유한 이론인 '사상체질(四象體質)'에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 오래 전의 의학은 동양과 서양을 막론하고 인간을 획일적으로 간주하여 개개인의 체질적 특성은 무시하고 치료에 접근하였습니다. 이러한 생각은 질병의 예방이나 치료에 있어서 걸림돌이 되었고, 오진이나 약물의 부작용과 같은 여러 문제들을 초래할 가능성을 높이는 요소가 되었습니다. 모든 사람이 완전히 다 똑같을 수 없기 때문에 사람의 체질에 따라 허약한 장기가 다르고 병의 진전이 다르며 약에 대한 반응도 다르다면 마땅히 건강을 유지하는 방법과 치료법, 그리고 사용하는 약물도 달라져야 한다고 보는 학문이 사상의학(四象醫學)입니다. 한방의학에서는 증치요법과 체질치료법이라는 두 가지 치.. 더보기
(뜸 치료) 한방치료에 대해서 알아보자! 안녕하세요. 한의사 미누키입니다. 이번 시간에는 한방치료 중에서 '뜸 치료', 다른 말로 '구법(Moxibustion)'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뜸 치료는 민간에서도 오랫동안 사용되어왔던 치료법 중 하나입니다. 다만, 유명한 치료법임에도 불구하고 뜸 치료(구법)에 대해서 잘 알고 계시는 분들은 많지 않았었기 때문에 이 글을 통해서 뜸 치료에 대해 어떠한 효능이 있는지 많은 분들이 아셨으면 좋겠습니다. 1. 구법(灸法)이란? 구법이란 기타 약물이나 특별히 제작된 기기를 체표의 혈위 상에 놓고 따뜻하게 덮여주는 뜸의 열 힘을 살에 투입시켜 경락의 작용을 통하여 기혈을 따뜻하게 통해줌으로써 병을 치료하고 보건 목적에 도달하는 일종의 외치법입니다. 2. 구법(灸法)의 분류 구법은 쑥을 원료로 사용하는 애.. 더보기
(부항요법) 한방치료에 대해서 알아보자! 안녕하세요. 한의사 미누키입니다. 이번 시간에는 한방치료 중에서 '부항요법(Cupping therapy)'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부항치료는 침 치료와 더불어 한방치료에서 일반인들에게도 많이 알려진 치료법입니다. 미국의 수영 황제인 마이클 펠프스도 부항을 좋아하는 것으로 알려져 한방치료에 관심 없으신 분들도 부항이란 이름이나 부항 자국을 알고 계신 분들이 꽤 있을 거라 생각합니다. 부항요법이란 무엇이고 어떠한 효능을 갖고 있는지 한번 자세히 다뤄보도록 하겠습니다. 1. 부항요법(附缸療法)이란? 부항요법은 부항을 피부표면에 흡착시켜 내부의 공부를 제거하여 생긴 음압을 이용하여, 체내 여러 요소를 체외로 배출시키는 치료법입니다. 2. 부항요법(附缸療法)의 종류 부항의 종류에는 다양하게 있지만 현재 .. 더보기
(약침요법) 한방치료에 대해서 알아보자! 안녕하세요. 한의사 미누키입니다. 이번 시간에는 저번 추나요법에 이어서 '약침요법(Pharmacopuncture)'에 대해서 알아볼까 합니다. 현재의 한방치료에서 큰 비중을 차지하고 있는 것 중 하나가 바로 약침치료인데, 진료를 하다 보면 생각보다 약침치료에 대해서 잘 모르고 계신 분들이 많았습니다. 약침이니깐 침의 한 종류로 침과 같은 거라 생각하시는 분들을 많이 뵈었었는데 실제로는 침이 아니라 주사기를 통해 사용한다는 점에서 큰 차이점이 있습니다. 약침이란 무엇인지 그리고 약침의 종류와 그 효능 및 적응증에 대해서 한번 알아보겠습니다. 1. 약침요법(藥鍼療法)이란? 약침요법은 다양한 방법에 의해 제조된 약침액을 질환과 연관된 경혈, 체표 촉진에 의해 얻어진 압통점 및 혈맥에 약침 주입용 주사기를 사용.. 더보기
(추나요법) 한방치료에 대해서 알아보자! 안녕하세요. 한의사 미누키입니다. 이번엔 새로운 시리즈를 진행해보려고 합니다. 바로 한방치료에는 어떠한 것들이 있는지 알려드리는 시리즈인데요. 한방치료에 관심이 없으신 분들은 한의원이나 한방병원에서 어떠한 치료를 하는지 잘 모르실 테고, 관심을 갖고 자주 찾아오시는 분들 중에서도 어떤 치료를 받고 있는지 잘 모르시는 분들이 있을 거라 생각해서 한번 준비해보았습니다. 한방치료 첫 주제는 작년에 보험 급여화가 되면서 핫해진 '추나요법(Chuna Manual Therapy)'입니다. 2019년 4월부터 추나요법이 건강보험에 적용이 될 수 있게 바뀌면서 많은 분들이 관심을 갖고 계십니다. 그 전에는 추나치료의 비싼 금액 때문에 치료받기 부담스러우셨겠지만 이제는 건강보험의 혜택을 받을 수 있게 되면서 좀 더 저렴.. 더보기

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